asstomouth

Det här var lite en lat-dag, orkade inte så mycket efter jobbet å så så jag blev kvar hemma..

Kost




Fuskost
2 wasa sport
1 makrill i tomatsås
1 kesella

Lunch
fläskfile
1 liten potatis
broccoli
paprika

Mellanmål
Proteinshake

Middag
2 laxfileer
vaxbönor
broccoli

Må väl!

/David