Söndag 13 sep - vilodag
Jag glömde tyvärr att anteckna vad jag hade käkat men det blev inte helt olikt någon annan dag.
Hade visst antecknat, det var jag som sköt kosten en dag framåt..
Kost
Frukost
2 wasa sport
1 makrill
1 charlottenlök
peppra med svartpeppar
(gott)
Lunch
Fullkornspasta
3 wienerkorvar
Mellanmål
protteshake
(blandade den gamla banan-protten och den nya choklad-protten, chokladen smakade faktiskt lite syntetiskt till skillnad från banan)
Middag
3 koldormar
sallad
1 morot
1 charlottenlök
tzatziki (märkt att jag har skrivit s istället för z i ordet "tzatziki", gör om, gör rätt David.
Pusspusspsuspsuspsu
Må väl!
/David
Hade visst antecknat, det var jag som sköt kosten en dag framåt..
Kost
Frukost
2 wasa sport
1 makrill
1 charlottenlök
peppra med svartpeppar
(gott)
Lunch
Fullkornspasta
3 wienerkorvar
Mellanmål
protteshake
(blandade den gamla banan-protten och den nya choklad-protten, chokladen smakade faktiskt lite syntetiskt till skillnad från banan)
Middag
3 koldormar
sallad
1 morot
1 charlottenlök
tzatziki (märkt att jag har skrivit s istället för z i ordet "tzatziki", gör om, gör rätt David.
Pusspusspsuspsuspsu
Må väl!
/David
Kommentarer
Trackback